2026年 3月 21日为第 26个“世界睡眠日”。为深入践行“健康中国 2030”战略规划，把专业优质的健康服务送到群众身边，3月 21日，广州暨南大学附属第一医院睡眠医学中心联合肥胖代谢病综合诊疗中心、心血管内科、中医科、口腔科、麻醉科、神经内科、精神医学科、耳鼻咽喉科等多学科专家团队，成功举办大型公益义诊活动。本次活动以一站式、多维度的专业诊疗服务，切实为市民解决睡眠相关困扰，将“优质睡眠是人生头等大事，我们为您守护”的服务承诺落到实处。
（活动现场图）
多学科协同联动，构筑全方位睡眠健康防线
义诊现场吸引了众多市民前来咨询问诊，在睡眠医学中心潘集阳教授、马玉坤教授、毕伟教授、彭雪梅教授、金晓教授、高志光教授、冯健怡教授等多位专家的诊台前，市民有序排队、逐一咨询，详细诉说自身睡眠困扰。与传统单一专科诊疗不同，本次义诊整合了近十个与睡眠健康密切相关的临床科室，采用多学科一站式服务模式，市民无需辗转多个科室，即可在现场获得复杂睡眠问题的综合评估与专业研判。
活动现场，潘集阳教授着重强调睡眠的重要意义：“人生三分之一的时间都在睡眠，它和我们白天的学习、工作，乃至未来的健康都息息相关。睡眠是身体排毒的重要途径之一，还和情绪紧密相连，睡不好的人更容易焦虑、发怒，同时，睡眠也是巩固记忆的关键环节。长期缺眠更是会引发一系列健康问题。”潘集阳教授呼吁，50岁以上人群，以及合并有高血压、糖尿病、心血管疾病且存在睡眠障碍的人群，应及时到睡眠医学中心接受专业睡眠筛查；作为子女，我们与其选择滋补品，不如为长辈馈赠健康，为其安排一次专业睡眠检查。
破除认知误区：全面认识失眠之外的日间过度思睡问题
公众对睡眠障碍的认知多局限于失眠，而睡眠障碍（亦称睡眠觉醒障碍），是包含近百种疾病的庞大疾病谱系。潘集阳教授介绍，睡眠医学在国外已发展为独立学科，睡眠障碍核心症状主要分为四类：失眠、日间过度思睡、昼夜节律紊乱、夜间异常行为表现。其中，引发日间过度思睡的常见病因包括发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）等。像“发作性睡病”这类疾病，就因其症状的特殊性而常被忽视或误诊。潘集阳教授特别指出：发作性睡病孩子典型表为白天上课打瞌睡，情绪激动时容易突发猝倒、一大笑或跟同学吵架时，书在手上会掉等。此类患者常因日间不可控入睡影响学习、工作，甚至危及人身安全，却易被老师或身边的家人误解为“懒散”、“精神不振”。
潘集阳教授表示，临床中不少医务工作者对该类疾病认知不足，这也凸显了开展睡眠健康科普义诊的重要性。本次义诊旨在普及睡眠障碍的临床表现与健康危害，提升患者及家属的就医意识，同时引导各科室医务人员重视并准确识别睡眠障碍问题。潘集阳教授特别提醒，除因夜间主动熬夜导致的日间困倦外，其他病理性日间思睡均需前往睡眠医学中心接受专业检查。
（活动现场图）
专业服务落地，个性化方案受青睐
除专家一对一咨询外，义诊现场还为鼾症市民提供睡眠检查预约服务。专家团队结合每位咨询者的作息习惯、身体状况与心理状态，提供个性化睡眠卫生指导与综合干预方案，涵盖认知行为调整、中西医协同调理等多个维度，让健康建议更具针对性与可操作性。
（活动现场图）
此次“世界睡眠日”大型公益义诊，是广州暨南大学附属第一医院以睡眠医学中心为核心，联合多学科服务民生健康、助力“健康中国”建设的生动实践。通过多学科团队的协同服务，活动为市民搭建了直面睡眠问题、获取科学知识的权威平台，有效提升了公众对睡眠障碍复杂性与重要性的认知。医院表示，未来将持续开展此类惠民公益活动，广泛传播“睡得好，生活更美好”的健康理念，助力更多人群拥有优质睡眠，守护全民身心健康。（广州暨南大学附属第一医院）
